¿Es verdad que existe una bacteria en el suelo que nos hace más felices?
Diversas investigaciones científicas informan que posiblemente la bacteria Mycobacterium vaccae colabore con un mayor sentimiento de bienestar.
De acuerdo con una investigación publicada en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences (2016), el contacto con el suelo vivo es un regulador biológico directo de nuestras emociones.
Los estudiosos demostraron que la exposición a Mycobacterium vaccae —una bacteria abundante en la tierra— estimula el sistema inmunológico e induce una liberación de compuestos antiinflamatorios en el organismo. Este cambio químico disminuye el estrés y la ansiedad.
Por qué la jardinería nos hace más felices
Por lo tanto, realizar labores de jardinería o trabajar la huerta no es solo un pasatiempo recreativo: es un mecanismo psicobiótico natural que modifica la química de nuestro cerebro.
Aunque los mecanismos neurobiológicos —como el estímulo en la secreción de serotonina— han sido validados principalmente en modelos preclínicos con roedores, estos hallazgos sugieren un potencial terapéutico significativo para la salud mental humana y fundamentan, sobre bases científicas, los beneficios de la reconexión con entornos naturales.
– Italia lo recomienda
Hace pocas semanas, en la bella península itálica, se llevó adelante una nueva edición de Orticola. El lema de este año fue “La jardinería te hace feliz”.
Y, justamente, en el marco de dicho evento, destacaron las investigaciones científicas en relación con la bacteria Mycobacterium vaccae.
